НУР-СУЛТАН, 9 мар — Sputnik. На форуме имамов Казахстана был принят документ о правилах посещений мусульманских могил. В нем написано об этике и порядке посещения кладбищ.
Посещение могилы является благим делом для мусульман. Прочтение посетителем могилы суры «Йасин» является сунной и облегчением для усопших.
«А когда едешь с целью посетить могилу усопшего, то читаешь суру «Аль-Фатиха», первые 5 аятов суры «Аль-Бакара», суру «Аят аль-Курси», суру «Аль-Мульк», суру «Ат-Такасур», суры «Аль-Ихляс», «Аль-Фаляк», «Ан-Нас» или суры, которые знаешь, и в конце молишься за усопшего», – заявили имамы.
Во время посещения кладбища можно молиться как стоя, так и сидя. Необходимо произнести имя покойного и имя его отца. Во время чтения Корана необходимо стоять лицом к Кибле, читать молитвы правильно и грамотно.
- При входе на кладбище совершается приветствие всем усопшим и прошение милости Всевышнего за них.
- При входе на кладбище рекомендуется произнести следующее приветствие: «Приветствую вас, усопшие из числа уверовавших муминов! Пусть Всевышний дарует свою милость тем, кто ушел раньше нас! Прошу у Всевышнего благословения вам и себе!».
- У могилы нежелательно вести пустые разговоры.
- Нужно стремиться к грамотному и правильному прочтению Корана.
- При чтении Корана сидеть, обращаясь лицом к Кибле.
- При чтении и посвящении Корана по возможности произносить полное имя умершего и его отца.
- Произнесение мольбы после Корана сначала начать с восхваления Всевышнего, а также прочтения салавата Пророку Мухаммаду.
- Во время мольбы обязательно просить о прощении умершего Всевышним, просить об облегчении его пути в загробном мире, чтобы он прошел все испытания.
- Во время произнесения мольбы ладони держать открытыми и в завершении протереть лицо.
- Следует ходить только по специально выделенным дорожкам на кладбище.
- Не ломать деревья и не вырывать траву на могиле (можно убирать сухие деревья и траву в целях наведения порядка и чистоты).
- Обеспечить чистоту, убрать лишнее и не оставлять мусор вокруг могилы.
- Во время посещения кладбища не сидеть на поверхности могил, а также не наступать на места захоронения.
- На могиле: не курить, не употреблять спиртное, насвай и другие вредные вещества.
- При обнаружении мусора и бытовых отходов очищать кладбище.
- При виде могил помолиться и вспомнить о загробной жизни.
- Не превращать могилы в места поклонения, совершая там намаз и другие богослужения.
- Не совершать таваф, не поклоняться усопшим.
Определенного времени для посещения могилы нет. Ее можно посещать в любой день недели.
Женщинам при посещении могил необходимо обратить внимание на следующие условия:
- При намерении посещения могилы не одеваться броско, не использовать благоухания;
- Одежда должна соответствовать требованиям шариата (длинное платье с длинными рукавами, платок на голове);
- Держать себя сдержанно, не плакать во весь голос, не вести пустые разговоры и не разговаривать в повышенном тоне;
- Соблюдать этику при посещении могилы, держаться отдельно от мужчин;
- Для посещения могил замужние женщины должны получить разрешение от мужа.
Стоит отметить, что данный документ был подготовлен в целях урегулирования процесса и формирования культуры посещения кладбища в стране. Упомянутые каноны разработаны на основе принципов ислама.
Одна из древнейших традиций всех времён и народов – похороны. Каждый человек сталкивается с этим ритуалом. Со временем сложились поверья и приметы, связанные с похоронами. Люди их замечали и передавали из уст в уста от поколения к поколению. Возможно часть каких-то преданий не дошла до наших дней, но мы собрали, пожалуй, один из полных списков популярных суеверий. А вот верить в них или нет – уже дело за вами.
Как говорят старые люди: «Раньше все соблюдали похоронные традиции и верили в приметы, а сегодня мало кто задумывается об этом».
Поверья и приметы до похорон
Когда покойник находится в доме, то его нельзя оставлять одного. Около гроба постоянно должен находиться кто-то из родственников. И это связано с некоторыми причинами:
Наверное многие знают, что как только в доме умирает человек, родственники занавешивают все зеркала непрозрачной тканью. Испокон веков люди говорят, что это необходимо делать для того, чтобы душа вместо загробного мира не ушла в зеркальный. Наши предки открывали зеркала лишь после сорокового дня, ведь считается, что именно столько дней дух находится среди живых.
Пока в доме находится покойник, то нельзя подметать и мыть полы. Наши предки считали, что таким образом можно «вымести» на кладбище всех, кто проживает в доме. Но когда гроб увезут на кладбище, то в доме обязательно должен остаться человек, который обязан подмести и вымыть хорошо пол. Считается, что этим самым он выгоняет из дома смерть. После уборки весь инвентарь необходимо унести из дома, а ещё лучше выкинуть. Говорят, что эти вещи могут содержать в себе негативную энергию.
Наши предки около дома покойного всегда клали еловые ветки, а после похоронной процессии сжигали их. Считалось, что хвоя не даёт унести негативную энергию с собой тем, кто пришёл проститься с умершим.
Поверья и приметы по пути на кладбище
Обязательно нужно нести гроб с телом покойного ногами вперёд. В противном случае, если его голова будет «видеть» как его уносят от дома, то он начнёт тосковать и душа не сможет успокоиться.
Никто не должен идти впереди гроба. Это тоже дурная примета, которая сулит скорую смерть.
Возможно вы слышали, что на похоронную процессию нельзя смотреть из окна, иначе можно отправиться следом. Старые люди утверждают, что через окно на покойника не смотрят, так как душа не любит пристального внимания и может отомстить – «утащить» с собой.
Если всё же вам интересна похоронная процессия, но хоронят неизвестного человека, то вы можете выйти на улицу и потихоньку наблюдать за панихидой. Либо можете побороть своё любопытство и заняться привычными делами. Если похороны проходят в деревне, то можно присоединиться к процессии и проводить человека в последний путь.
Нельзя переходить дорогу траурной процессии. Есть такая примета, что того, кто перешёл покойнику путь ожидает тяжёлая болезнь.
Если гроб упал, то в старину говорили, что родственники покойного будут расплачиваться за его грехи. На этот случай существовал обряд откупа. На следующий день после похорон пекли блины и всей роднёй отправлялись на кладбище. Среди могил каждый из членов семьи должен был найти трёх покойников-тёзки почившего и прочитать молитвы. После этого ритуала необходимо раздать блины нищим. Сегодня такой ритуал считается кощунственным и родственники за отпущение грехов почившего должны лишь читать молитвы в церкви.
Гроб не должны нести кровные родственники. Это могут делать друзья, коллеги, знакомые, соседи, работники ритуального агентства, но не родственники. В старину говорили, что кровь тянется за кровью и дух покойного может забрать родственника с собой.
Когда процессия собралась на кладбище, то необходимо проследить и тщательно всё проверить – ничего нельзя забывать. Бывает, что люди могут забыть венок, цветы, крышку от гроба… в этом случае немедленно надо вернуться и забрать забытую вещь. Чаще всего вернуться просят самого удачливого члена семьи, с которым редко случаются мелкие бытовые неприятности.
Поверья и приметы во время захоронения
Говорят, что если могила вырыта слишком больших размеров, то следует ждать новой смерти. А если яма оказалась слишком мала, то считали, что покойный отправился на тот свет слишком рано.
На кладбище перед могилой принято закрывать и заколачивать крышку гроба. Считается, что если сделать это раньше, например, до того момента как отправиться на кладбище, то смерть настигнет каждого, кто заколачивает гроб.
После того как покойного опустили в могилу, необходимо каждому, кто присутствует на траурной процессии бросить на гроб горсть земли. В старину говорили, что это оградит от призрака умершего. Сейчас же это выражение почтения усопшему.
Наверное, самая распространённая примета во время похорон – это дождь. Считается, что если во время панихиды идёт дождь, то в загробном мире покойного ждёт умиротворение. Однако некоторые говорят, что это небо плачет по усопшему.
Поверья и приметы после похоронной процессии
После возвращения с кладбища надо первым делом согреть руки у огня, а затем хорошо вымыть. В старину люди говорили, что огонь – это защита от мёртвой энергии и такой ритуал убережёт от ранней смерти
Проследите, чтобы на обуви не осталось земли или глины с кладбища. Бытует мнение, что кладбищенская земля мёртвая и несёт за собой такую же энергию. Руками не принято счищать такую грязь. Лучше это делать хорошим напором воды или старой тряпочкой, которую потом не жалко выкинуть.
Старые люди говорили, что по умершему нельзя неустанно плакать и тосковать, иначе он может «утонуть в слезах». Это значит, что в его могиле всегда будет сыро.
О покойниках плохо не говорят – слышали такое? В старину верили, что если кто-то отзывается о покойном не хорошо, то душа может это услышать и забрать этого человека с собой.
Нельзя с похорон сразу же идти к кому-то в гости, так как считается, что можно принести с собой смерть.
Что делать с вещами покойного? Как говорили наши предки – дурная примета после похорон держать в доме вещи покойного. Обычно кровать, на которой умер покойный – выкидывали или сжигали. Постельное бельё тоже сжигали. Одежду и любимую посуду усопшего раздавали нищим. Однако всё это необходимо совершать после истечения сорока дней, пока душа, как говорят, ещё обитает в мире живых.
Человек всегда пытался заглянуть за завесу тайны и постичь неизвестное. Наверное именно поэтому народ стал замечать приметы и передавать их из поколения в поколение. Как обстоят дела на самом деле – неизвестно. Однако приметы, суеверия и предания созданы для того, чтобы оградить человека от беды, защитить, обезопасить от необдуманных слов и поступков.
Муниципальная специализированная похоронная служба напоминает, что если в ваш дом пришла беда, то мы возьмём на себя все заботы по организации и проведению похорон. Задать вопрос или узнать стоимость ритуальных услуг в Екатеринбурге можно по телефонам: +7 (919) 360-53-83; +7 (343) 257-12-12.
Предложение не является публичной офертой.
Цены, размещенные на сайте, могут быть изменены организацией, оказывающей услуги (выполняющей работы, предлагающей товары).
Година – первая годовщина со дня кончины человека. Традиционно в этот день родственники умершего ходят в церковь, посещают кладбище и организуют поминки, приглашая на них близких людей.
Как поминают в годовщину
Важнейшей поминальной датой является год после кончины. Обычно поминальный ритуал проводят в день смерти, но разрешается его проводить на 2-3 дня раньше или на чуть позже.
Обряд на годину включает в себя следующие мероприятия:
- Посещение храма и заказ панихиды. Рекомендуется в церкви почитать молитву за упокоение души, поприсутствовать на богослужении.
- Перед началом службы можно подать записку за упокой с указанием полного имени усопшего. Здесь есть одно обязательное условие – почивший должен быть крещёным.
- После храма родные и близкие посещают кладбище. При возможности приглашают священнослужителя, чтобы он помолился на могиле.
- Родственники прибираются на могиле. К этой дате, как правило, стараются приурочить установку надгробия. К нему возлагают цветы и зажигают свечи.
Если дата совпадает с церковным праздником, поминальные мероприятия можно провести в ближайшие выходные.
Для чего на годину ходят в храм
За день до годовщины следует прийти в храм и подать записку за упокой. Это нужно, чтобы в процессе службы священник мог произнести имя усопшего, и все присутствующие прочитали молитву за упокой его души. Принято заказывать Сорокоуст, чтобы на протяжении 40 дней молились за душу почившего.
Наутро необходимо прийти на молебен, зажечь свечу за упокой и совместно с остальными произнести молитву. Это поможет облегчить участь души после смерти.
Можно преподнести подаяние продуктами с длительным сроком хранения – крупы, чайная заварка, сахар, выпечку и кагор. Все подаяния затем раздадут малоимущим либо используют при совершении таинств.
Посещение кладбища на годовщину
Как правило, после службы родственники идут на могилу, надев закрытую одежду тёмного цвета.
Нужно навести на могиле порядок:
- убрать сорную траву и пришедшие в негодность венки;
- покрасить оградку;
- возложить свежие букеты и высадить многолетние растения;
- обязательно зажигают свечку или лампаду.
Через год после похорон на месте захоронения обычно уже стоит памятник, столик и лавочки, засыпают участок щебнем или укладывают плиткой.
Многие кладут на могилу что-то съестное, но данная традиция относится к язычеству. Она родилась благодаря вере людей в то, что в годовщину кончины душа вновь спускается на землю и находится рядом с могилой. По православным канонам она уже долгое время пребывает в Царствии Божьем.
Если не получается посетить кладбище непосредственно на годину, можно прийти на могилу в первые выходные после неё. Запрещается проводить поминальный обряд заранее.
Кто приходит на поминки
Година – это важная дата, приглашать много гостей не нужно. Можно позвать только родных и близких усопшего, поскольку они готовы искренне почтить память об умершем и произнести молитвы об успокоении его души.
Гардероб должен соответствовать траурному мероприятию:
- нужно подобрать одежду скромного фасона неярких умеренных цветов;
- у женщин на голове должен быть повязан платок или косынка, либо надет другой головной убор.
Это обязательные условия для посещения православного храма.
Как организовать поминальную трапезу
На годину родственники вспоминают о покойном всё самое доброе и приглашают лишь тех, кого они желают увидеть в эту скорбную дату. Но все люди, для которых умерший много значил, могут посетить поминальный обед.
Подготовка помещения
Обряд поминовения может проводиться в доме умершего, в ресторане либо в кафе. Лучше снять отдельное помещение либо предупредить персонал о специфике предстоящего события, чтобы они оградили вас от громкой музыки и шума.
Правила организации пространства:
На поминках принято говорить тихо, не переключаясь на сторонние разговоры и вспоминать исключительно о почившем.
Особенности поминального меню
Меню составляется в соответствие с предпочтениями заказчиков поминальной трапезы. По традиции число блюд должно быть чётным и используют только ложки.
Важнейшим пунктом меню является кутья – каша из пшена или риса, заправленная мёдом и изюмом. У христиан она символизирует возрождение и сладкую жизнь в мире ином. Обязательно угощают гостей блинчиками и киселём.
Перечень остальных блюд подбирается, исходя из предпочтений хозяев. Поминальный обед не должен переходить в застолье. Важно, чтобы гости вспоминали хорошими словами усопшего и произносили молитвы об упокоении его души.
Необычные способы поминовения
Ритуал поминовения можно провести не только в соответствие с церковными канонами, но и сделать это оригинально:
Фотографии и подарки
Музыка и искусство
Если вы любите одинаковые музыкальные произведения, или вам известны предпочтения усопшего в музыке, можно включить его любимую композицию. Это позволит вам предаться воспоминаниям и размышлениям.
Творческие люди могут почтить память о покойном посредством искусства – написать картину, вылепить скульптуру, сочинить стихотворение и т.д. Это поможет вам выразить своё отношение к покойному и поделиться своим чувствами с другими людьми.
С точки зрения православия година является важной вехой на пути осознания утраты близкого, душевного успокоения и смирения. Люди вправе чтить память ушедших близких, как им угодно. Главное — уважать жизненные убеждения покойного, религиозные аспекты и чувства окружающих.
Причин к этому множество, но главная причина – это то, что у Бога нет живых и нет мертвых, все люди для него – живые, просто одни еще не пересекли черту смертных врат, а другие – её пересекли, и теперь судьба их прямиком зависит от их поступков, молитв живых и милости Божьей. И если мы просим у Бога о благополучии любимых в этой жизни, то почему же мы должны оставлять их без нашего участия в мире ином? Ведь отныне только мы, их родные, можем повлиять на их судьбу и снять с них грехи, в которых они не покаялись и о которых, возможно, даже не помнили.
У Бога все живы
О том, что люди, отошедшие в мир иной, слышат наши молитвы, свидетельствует множество случаев. Например, в 1896 году у обретенных мощей архиепископа Феодосия (Чернигов) нес послушание некий иеромонах Алексий, который однажды так устал, что заснул у раки. Тогда во сне ему явился архиепископ, который поблагодарил его за молитву и попросил на Литургии помолиться за его родителей: отца Никиту и мать Марию, указав, что молитва во время Литургии самая сильная. До этого момента имена родителей святителя были неизвестны и в житии не упоминались.
Позже в монастыре, в архиве был обнаружен помянник святого, в котором первыми именами значились имена его отца и матери – Никиты и Марии.
Митрополит Антоний Сурожский рассказывал о случае молитвенного заступничества убиенной девушки о женихе, который случайно, во время боевых действий, застрелил её, о чем скорбел всю жизнь. Он исповедовал свой грех перед разными духовниками, но легче ему не становилось, пока он не пришел к владыке Антонию.
Святой дал ему совет – молиться о прощении не только Богу, но и попросить о прощении свою любимую с тем, чтобы она – невинно пострадавшая, заступилась перед Богом за своего убийцу.
Через несколько лет мужчина написал Антонию, что вина, мучившая его столько лет, отступила, то есть молитва к Богу убитой им невесты оказалась сильнее всех его молитв.
На это указывает Святое Писание
Ветхий завет (2Мак. 12:39) рассказывает о том, как воины Иуды Маккавея после сражения с идумеями стали собирать на поле боя убитых товарищей и под одеждой у них нашли идольские амулеты, которые евреи захватили как трофеи и из-за суеверий надели перед боем.
Такой поступок был страшным грехом перед Богом, и оставшиеся в живых воины поняли, что этот грех стал причиной смерти каждого из убитых.
Чтобы искупить вину соплеменников, иудеи сотворили совместную молитву перед Творцом с просьбой, чтобы грех этот был «совершенно изглажен», а Иуда Маккавей отправил приношение в Иерусалим, чтобы там принесли Богу жертву, которая бы умилостивила Творца и очистила бы умерших от греха. Случай этот явно показывает, что живые могут воздействовать на решение Бога о почивших, имеют реальную возможность выспросить у Него прощения за проступки родных и таким образом облегчить их посмертное существование.[С-BLOCK]
В книге Иеремии (16:7) в обязанность верующему вменяется подавать за усопшего милостыню, раздавая её нищим: «. иждивай хлеба твоя при грóбѣ праведных, грешником же не даси».
В Евангелии от Матфея сам Христос говорит о том, что в будущем веке не будет прощен лишь один грех – хула на Духа Святого, что прямо указывает на возможность прощения человека после его смерти.
Поэтому Православная Церковь молится «за почивших христиан, здесь лежащих и повсюду» – чтобы облегчить их участь, поскольку никто до конца не знает, какая участь уготована его родным.
Добиться прощения согрешивших
Поскольку окончательная судьба человека будет определена на Страшном суде, это значит, что у живых еще есть время испросить для умерших прощения: «Все, чего ни попросите в молитве с верою, получите» (Мф. 21:22).
Известно, что первохристиане молились за умерших с апостольских времен; на их могильных камнях начертаны прошения родных к Богу: «Да освежит Бог душу Антония! Пусть увидит он рай», «Вечный свет Тимофею во Христе». «Да прохладит вас Тот, Кому все возможно» – начертано на могиле заживо сожженных мучеников.
На камне епископа Аверкия (город Иерополь), приравненного к апостолам, написана его просьба к Синоду молиться о нём.[С-BLOCK]
Молитва за почивших – самоотверженный подвиг, который должен быть соединен с постом и добрыми делами. Самыми известными молитвенниками среди православных были пустынники Великие Макарий и Паисий, Павел Препростый, юродивый Андрей и священномученик Уар, которому молятся о нераскаявшихся грешниках.
На Руси самой известной молитвенницей за умершего супруга была Св. Ксения Петербургская, которая овдовела в 28 лет и всю жизнь посвятила тому, чтобы вымолить мужа из ада, приняв подвиг юродства. Она надела мужскую одежду, назвала себя именем мужа и стала день и ночь молить Бога о прощении.
Как можно помочь?
Во-первых, почившего надо отпеть – сделать это можно в храме, в зале прощания ритуальной службы или на кладбище. Если нет возможности провести отпевание над покойным, можно сделать это заочно. После похорон заказывают сорокоуст «Oб упокоении», родные в течение 40 дней читают Псалтирь.
Считается, что первые 40 дней после смерти, душа человека преодолевает испытания, и только после этого Господь решает ее участь; молитвы живых могут качнуть чашу весов в сторону её облегчения.[С-BLOCK]
Затем заказывают годовое поминовение, можно подавать записки «об упокоении», заказывать панихиды — специальные заупокойные службы. В обителях России, Афона или Иерусалима можно заказать «вечное поминовение», можно раздавать милостыню малоимущим, чтобы они молились за покойного, делать добрые дела и даже примириться с теми, с кем он был в ссоре.
Все это плюс личная горячая молитва к Богу приятно Господу и может облегчить посмертные страдания родного человека.
Как забыть умершего человека? Этим вопросом, к сожалению, хотя бы раз задавалось большинство из нас. После смерти близкого может казаться, что жизнь остановилась: все вокруг утратило цвет и смысл. Тем не менее пытаться стереть из памяти теплые воспоминания, чтобы облегчить боль, — не лучшая стратегия. Рассказываем, как быть в такой ситуации.
1. Позвольте себе горевать
Чтобы отпустить человека, который умер, потребуется пройти через несколько стадий горевания. Александр Рязанцев, практический психолог с 30-летним опытом, предлагает такую структуру этих стадий:
Гнев (на себя, на утрату).
Печаль (с болью либо с жалостью).
Обида (на себя, на утрату).
Вина (перед собой, перед утратой).
Грусть (светлая печаль) — наступает, когда пережиты отрицание и вина, когда приходит прощение.
Новый смысл жизни.
Важно не застрять на какой-либо из них, а позволить горю делать свою работу — каким бы невыносимым оно ни казалось. Горе — это естественная человеческая эмоция, которая помогает справиться со смертью, и в данном случае это процесс, который требует времени. Его задачи:
принять реальность утраты,
переработать боль, причиняемую горем,
приспособиться к миру без умершего,
отпустить его из мыслей (сохранив связь) и приступить к построению новой жизни.
Важно понимать, что утрата — это не только про уход человека, но и про лишение совместной привычной жизни, собственных надежд, возможного будущего, социальной роли… Человек, пытающийся справиться с потерей, должен согласиться с тем, что все, что он пережил вместе с умершим, больше никогда не повторится.
На разных стадиях проживания утраты могут проявляться разные эмоции. Необходимо не винить себя за них, а проживать так, как получается. У кого-то может быть шок, у другого — чувство облегчения, а не мысль «как отпустить умершего мужа», если он был тираном. Жалость к себе, стыд, чувство вины: все эти чувства нормальны, потому что они помогают адаптироваться к случившемуся.
2. Не держаться за воспоминания об умершем
Многие задаются вопросом «Как отпустить мертвого человека?», подразумевая под отпусканием забвение. Психолог Анастасия Лазаренко считает, что забыть ушедшего невозможно, к тому же это ведет лишь к застреванию на одной из стадий проживания горя. Но есть и другая крайность.
«Человек после утраты близкого может цепляться за страдание как за возможность удержать связь с умершим, доказать свою любовь к нему, — объясняет эксперт. — Внутренняя логика в этом случае примерно такая: перестать горевать — значит успокоиться, успокоиться — значит забыть, а забыть = предать.
В результате человек продолжает страдать, чтобы тем самым сохранить верность умершему и душевную связь с ним. Но это иллюзия, отравляющая жизнь тому, кто с ней живет. Мы должны находить способы сохранять в памяти, вспоминать любимых людей, оставляя их с собой, но продолжая жить».
Упражнение «Прощальное письмо».
Образец (пишется от руки):
«Дорогая (имя),
Я обижаюсь на тебя за то, что (перечисляете все ситуации, даже мелкие несущественные обиды)…
Я злюсь за то, что (пишите до тех пор, пока не почувствуете, что это чувство не иссякло)…
Мне грустно от того, что…
Я боюсь того, что я…
Я сожалею о том, что…
Я благодарен (благодарна) тебе за…
Я люблю тебя за… »
Максимум за 15 минут выложите все свои мысли на бумагу. В конце письма напишите, что с любовью и благодарностью отпускаете ушедшего. После того, как напишете письмо, возьмите новый лист бумаги и напишите ответ на это письмо самому себе. Пишите то, что вам хочется услышать, вне зависимости от того, что вы думаете по этому поводу.
3. Не торопитесь идти дальше
Чтобы пережить горе после смерти близкого или любимого человека, нужно дать себе достаточно времени. Двигайтесь вперед постепенно, в соответствии со своим ритмом. Не существует «правильного» времени, отведенного на скорбь: все описанные выше стадии — только ориентиры для эмоций, обычно переживаемых после смерти.
«Если вам приходится искать ответ на вопрос „Как отпустить умершего человека“, во-первых, примите мои соболезнования! Это действительно очень больно, — добавляет Анастасия Лазаренко. — Постарайтесь найти позитивные моменты в воспоминаниях, связанных с объектом утраты: они станут ресурсом, который поможет справиться с болью. Проявляйте свои чувства. Не скрывайте отчаяния. Плачьте, если хочется; смейтесь, если можете. Не игнорируйте своих эмоциональных потребностей. Позвольте себе чувствовать боль. Единственный способ от избавиться от боли — это прожить ее и прочувствовать».
Психолог советует вербализовать свои чувства. Например: «Мне грустно», «Мне больно», «Я ощущаю утрату», «Я разочарован», «У меня пустота внутри», «Я ощущаю себя потерянным», «Я чувствую одиночество» и так далее. В какой-то момент появится злость. Будет полезно выписать все, на что вы злитесь, и проговорить вслух. Конечно, действенным способом будет обращение за помощью к психотерапевту, который создаст необходимую атмосферу для работы с утратой.
Если такой возможности нет, но боль не проходит, можно использовать следующие рекомендации:
почаще бывать среди людей: на улице, в парках;
вспомнить про свои увлечения или записаться на что-то совсем новое, о чем вы, возможно, мечтали ранее;
проводить больше времени с друзьями и родными, не стесняясь просить о помощи и поддержке.
Когда все эмоции прожиты, боль постепенно стихает и начинается адаптация к новой жизни. Позвольте себе мечтать и строить планы на будущее. Да, в нем стало меньше на одного человека, но остались другие люди и вы сами.
Два года назад умерла моя мама. Так получилось, что в день ее смерти я находился в командировке в Москве. Узнав об уходе мамы, я сразу же ринулся за билетами, но ближайший рейс до Улан-Удэ был только через два дня, а затем оттуда мне нужно было мчаться до поселка в Муйском районе. В общем, получилось так, что на похороны я не попал. И мама обиделась… Об этом она сообщила мне после смерти.
Родные ждали до последнего, пытаясь выполнить мою просьбу – не хоронить мать без меня. Но стояло жаркое лето и… вы понимаете, что могло произойти с телом. Я уже был в Улан-Удэ, когда мать проводили в последний путь. А я тем временем метался между аэропортом и вокзалом, в спешке пытаясь прикинуть, как быстрее добраться до родного села: ждать рейс самолета или два дня ехать на поезде.
Приехал в поселок я на третий день после похорон. Пришел на кладбище в сопровождении дяди. Могилка, по словам родни, была совсем недалеко от проселочной дороги, с большим приметным памятником. Помнится, родственники еще говорили, что даже если один пойду, то точно не заплутаю. Но на всякий случай отправили дядю Костю со мной провожатым. Он там был совсем недавно и лично участвовал в похоронах: копал яму. Дядя Костя у нас вроде местного похоронного агентства: всегда участвует в погребении и знает кладбище как свои пять пальцев. Но что-то пошло не так.
Почти час мы плутали по деревенскому кладбищу в поисках могилы и не могли найти. Было полное ощущение, что кто-то или что-то мешает нам найти захоронение. Это было неприятно и отдавало мистикой. Честно говоря, я и так чувствовал себя скверно, да тут еще и чертовщина с могилой. Добавлял дегтя и дядя Костя: он уже какой-то остервенелой походкой, почти бегом, передвигался по кладбищу и бормотал ругательства сквозь зубы.
Краем уха я услышал, что бормочет мужик: «Вера (так звали мою мать), что же ты дуру то гонишь! Пацан не виноват, что не приехал тебя проводить, не мучай его!». Тут я не выдержал. Стыдно признаться, но я, взрослый парень, уже муж и отец, сел на корточки и разрыдался, повторяя: «Прости меня, мама!». Верите или нет, но буквально через минуту я услышал крик дяди Кости: «Нашел! Вот она, твоя маманька!».
Тут нужно отметить, что при жизни мама была очень обидчива: могла дуться целый день, если отец забывал про годовщину их свадьбы или кто-то не поздравил ее в день рождения. Уж такой она была человек капризный. И после этого случая я старался приезжать на кладбище регулярно: 9 дней, 40 дней, ее день рождения, родительский день и день матери.
Но нынче на день матери я не успел, и вновь из-за проблем с транспортом. Приехал в поселок вместе с женой и сыном только в конце ноября. И сразу на кладбище. Было уже холодно, считай, зима. И что вы думаете? Опять заплутали. Я, наученный горьким опытом, спустя 15 минут начал бормотать извинения в адрес матери, но тщетно: еще полчаса мы безрезультатно бродили на погосте. Вскоре не выдержала жена и буквально прокричала: «Вера Ивановна, что вытворяете? Сына с внуком хотите заморозить?!». Не успела она закончить свой пассаж, как споткнулась и упала. Я кинулся ей помогать и… выяснилось, что стоим у оградки.
Антон Завадский
Мертвая полоса
Во времена строительства БАМа в поселке Северомуйске построили взлетно-посадочную полосу. Сам поселок находится в ложбинке, а вокруг горы и на одной из них та самая полоса. Сейчас она уже давно заброшена, заросла травой, кустарниками. Но о ней до сих пор ходят байки, однако в их правдивости я убедился на собственном опыте.
Пришлось как-то бывать в Северомуйске в командировке. И ночью я своими ушами услышал, как полоса загудела, будто бы на нее садится самолет. Ощущение не из приятных, особенно, когда ты был там днем и собственными глазами видел, что место давно заброшено.
Если логически поразмыслить, то вполне вероятно, что такой звуковой эффект дает определенный порыв ветра, но, слыша этот звук в реале, все равно кажется, что дело пахнет чем-то сверхъестественным.
Нехорошая примета
Бабушка рассказывала, в её деревне стояла заброшенная старая церковь (кирпичная), и мужик один решил построить себе дом из её кирпичей, сломал, иконы и утварь раздал и построил себе дом. В первое же утро после ночлега в этом доме нашли его мертвым.
Приехала туда жить дочь с мужем, и тоже утром нашли их мёртвыми. Родственники умерших продали дом, и купившие тоже быстро скончались. Стоит он теперь пустой, иногда оставались там заблудившие, все умерли.
Бабушка говорила, что есть поверье: нельзя строить дома из кирпичей церкви, забирать оттуда утварь и так далее. А тем, кому он утварь отдал, что-то такое снилось, что они в итоге всё отнесли обратно на ту землю, где церковь стояла.
Маргарита Епифанцева
Нечто
Произошло это с моей мамой. Рассказывала она этот случай мне с каким-то задумчивым и растерянным видом, как будто сама не могла поверить, что случилось это именно с ней.
В ту ночь мама ночевала в Улан-Удэ, в квартире моей родной сестры по улице Ключевской. Сестра на тот момент была разведена и жила в этой квартире с маленьким ребенком, а работа у нее посменная. И когда она ходила в ночную смену, то мама оставалась ночевать с ребенком или брала его к себе.
В этот раз ребенок чуть приболел, и мама осталась с ним на ночь, пока сестра была на работе. Уложила спать малыша в спальне, а сама легла на диване в зале. Проснулась она ночью (вернее, уже забрезжил рассвет, и в комнате было не так темно) от того, что что-то сдавливало ей грудь и очень тяжело было дышать, как будто на нее надели очень тесный корсет, и он все сдавливал и сдавливал ее, не давая вздохнуть.
Надо себе представить, как бешено заколотилось у мамы сердце. Она человек верующий, и стала про себя читать молитвы — все, какие знала. Сначала сбивчиво, так как от такого ужаса мысли прыгали и скакали в голове, слова путались. Она хотела перекреститься, но не могла пошевелить рукой и все читала и читала молитвы уже в голос. Это нечто, которое находилось сзади и обхватывало ее руками, вдруг зашевелилось и понемногу стало ослаблять свою хватку. Мама продолжала читать молитвы, и тогда это существо перелезло через нее где-то в ногах, слезло с дивана и пошло в коридор. Диван был расположен так, что мама могла видеть коридор через стеклянные двери, которые к тому же были открыты. И она увидела удаляющуюся в глубь коридора малорослую фигуру, похожую на карлика, с вытянутой яйцеобразной головой.
НЕЧТО шло, переваливаясь, как пингвин, с ноги на ногу и шлепая по полу своими нижними конечностями.
Надо сказать, что в этой квартире происходило много всякого странного: то стоявший на кухонном столе стакан с холодной водой ни с того ни с сего лопнул, «взорвался» — с характерным звуком развалился на части; то всякие непонятные звуки ночью и даже днем (скрипы, шаги и т.п.). Даже ребенка возили к «бабке» испуг «выливать». Так как его что-то ужасно напугало, он кричал, что кто-то у него в кроватке, говорить он еще толком не мог, только кричал, плакал и говорил, что то ли черепашка, то ли еще что-то к нему запрыгнуло… Все это происходило до того, как мама увидела это НЕЧТО, и поэтому как-то не особенно обращали на происходящие непонятные вещи внимание. После случая с мамой квартиру эту поменяли.
Валентина Зырянова
Если у вас есть реальные истории или вы хотите поспорить с авторами, пишите на электронную почту [email protected] с пометкой «Сверхъестественное».
С 27 февраля 2023 года православные верующие вступили в Великий пост. Он считается самым строгим и длительным в году, поскольку продлится 48 дней – до начала Светлой Пасхи. На этот период выпадает три родительские субботы, когда христиане могут посетить церковь и заказать панихиды. Подготовили чек-лист с правилами особого поминовения усопших в дни Великого поста.
Дни поминовения усопших в Великий пост-2023
На протяжении Великого поста ежедневная церковная заупокойная молитва совершается редко: в понедельник, вторник и четверг литургии нет, а в среду и пятницу служится Литургия Преждеосвященных Даров.
Чтобы не лишать умерших молитвенного слова за них в этот период, православная церковь установила великопостные родительские субботы – три особых дня для молитвы об усопших. Четкой привязки к датам у великопостных дней поминовения усопших нет. Время проведения родительских суббот меняется в зависимости от Пасхи и Великого поста.
Согласно уставу православной церкви, особое поминовение усопших в храмах – великопостные родительские субботы – совершают во вторую, третью и четвертую субботы Великого поста. Первая из них в 2023 году выпадает на 11 марта, вторая – на 18 марта, третья – на 25 марта.
«Родительскими» субботы Великого поста стали именоваться, потому что церковь призывает всех верующих христиан молитвенно поминать в первую очередь своих усопших родителей, родственников и близких.
В пятничный вечер накануне родительской субботы в православных храмах Беларуси совершается великая панихида или, по-гречески, «парастас». Перевод этого слова с греческого означает «предстояние», «ходатайство», что отражает смысл и значение родительских суббот в период Великого поста для верующих. Все тропари, стихиры, песнопения и чтения парастаса посвящены молитве за умерших.
Утром в поминальную субботу в церкви проходит заупокойная Божественная литургия Иоанна Златоуста, после нее совершают еще одну особую заупокойную службу – общую панихиду.
Помимо великопостных родительских суббот в православной церкви есть и другие виды родительских суббот, которые отмечаются в иные дни церковного календарного года. О таких датах портал 1prof.by ранее рассказывал.
Чек-лист: как в церкви помянуть усопших родственников
Чтобы помянуть почившего родственника по всем церковным канонам, в родительскую субботу следует прийти в храм на богослужение и подать священнослужителям записку за упокой души умершего.
Целесообразно подготовить три раздельных списка имен усопших, которые священник прочтет во время парастаса, Божественной литургии и панихиды. Чтобы никого из родных не забыть, лучше подготовить такой список заранее. Когда вы услышите имена родных во время церковной службы, можно про себя произнести молитву за упокой своих близких.
Если посетить церковь в великопостную родительскую субботу не получается, то помолиться можно и дома. Также можно навестить могилу усопшего, чтобы навести там порядок после зимы. После уборки нужно немного посидеть возле могилы. Кто-то в это время читает молитвы, а кто-то вспоминает, какими были эти дорогие сердцу люди.
Помимо молитвы помочь душам усопших могут добрые дела и милостыня. Если вы намерены помянуть родных вместе с соседями, то для этого можно приготовить кулечки с конфетами и печеньем, которые затем им вручить.
- Что следует учесть при написании поминальной записки:
- имена нужно писать в столбик крупным разборчивым подчерком, причем первыми упоминаются священнослужители и монашествующие с указанием сана и степени монашества;
- все имена должны быть указаны в церковном написании: например, ТатИаны, а не Татьяны или АлексИя, а не Алексея; использовать можно только полную форму имени – Любови, а не Любы или Василия, а не Васи;
- имена поминаемых пишутся в родительном падеже, т. е. должны отвечать на вопрос «кого?»: Василия, Евдокии;
- если после смерти родственника еще не прошло 40 дней, то перед именем покойника необходимо написать «новопреставленный»;
- в записке можно упоминать имена только тех, кто был крещен при жизни;
- а еще важно указывать в записке именно то имя, которое было дано человеку при крещении, ведь порой имена усопшего в миру и данное при крещении могут отличаться;
- также действует табу на указание в поминальных записках имен людей, которые покончили жизнь самоубийством.
- Свечи для поминовения усопших
После того, как записки переданы священнику, нужно сделать еще один важный шаг – приобрести в церковной лавке свечи и поставить их на специальном столике в храме, который предназначен для поминовения.
Журнал «Фома» пишет, что свеча – наша жертва Богу и вместе символ нашей молитвы. Поэтому, когда христиане ставят свечи, просят Бога об упокоении их близких, называя имена усопших родственников, произнося коротенькую молитву: «Упокой, Господи, душу усопшего раба Твоего (имя, или несколько)».
4.Какие продукты несут в церковь для поминальной трапезы
Еще древние белорусы узаконили традицию всей церковной общиной устраивать совместную поминальную трапезу. Сегодня верующие христиане, отправляясь на родительскую субботу в храм, несут с собой продукты «на канун» (панихидный столик). Поскольку идет Великий пост, то приносить в церковь разрешено только постную еду
По традиции на канон кладут:
- хлеб;
- фрукты;
- овощи;
- овощные консервы;
- мед;
- постную выпечку;
- крупы;
- макароны;
- чай;
- растительное масло;
- муку для просфор.
Не принято приносить в церковь мясные продукты, не благословляют в храмах и спиртные напитки. Исключение сделано только для виноградного вина марки «кагор», которое используется для святого причастия, или Евхаристии.
Принесенные прихожанами угощения раздаются трудящимся в храме, а также передаются тем, кто нуждается. При этом священнослужитель возглашает «Вечную память» родственникам дарителей, коих имена Господь знает сам.
Строгие запреты родительских суббот в период Великого поста
В эти особенные дни поминовения усопших не обходится без запретов, которые нельзя нарушать. Так, церковь не приветствует, когда родственники оставляют продукты на могилах усопших.
В родительские дни ни в коем случае нельзя поднимать вещи, которые кто-то обронил.
Запрещено поминать покойников крепким алкоголем. Исторические справки говорят о том, что данная традиция имеет языческие корни.
Не стоит в родительские субботы проводить уборку в доме, лучше сделать это накануне.